Niezwykła moc odkażania w zwykłym oregano

Oregano

Oregano znane jest już od wieków, lecz współcześnie niedostatecznie doceniane. Siła zawarta w tej małej roślince jest wręcz onieśmielająca. Owszem chwalimy ją za walory smakowe, ale czy wiemy jak wiele dla naszego zdrowia może zrobić jej regularne spożywanie?

Nie ma wątpliwości, że lecznicze działanie wyciągu z oregano doskonale znali nasi przodkowie. Już 3000 lat p.n.e. Babilończycy stosowali jego specjalne odmiany przeciw schorzeniom układu oddechowego, między innymi przy zapaleniu płuc, a także problemach z sercem. Egipcjanie za czasów faraonów używali wyciągu z tego ziela nie tylko do leczenia rozmaitych dolegliwości, ale i pielęgnacji skóry oraz do konserwowania żywności. Współcześnie Dr Siddiqui opublikował w ?Medical Science Research? pracę wskakującą dobitnie, iż wyciąg z oregano niszczy wirusy oraz badane gatunki pasożytów np.: ameby i inne pierwotniaki.

Liście oregano obfitują w :

-żelazo,

-mangan,

-witaminy A ,

-omega-3 kwasy tłuszczowe.

Ze względu na powyższy skład sądzi się, że ich działanie na układ odpornościowy jest nie do przecenienia.

Zastosowanie:

-oregano pomaga w trawieniu i leczy zaburzenia żołądkowe,

-na ból brzucha może pomóc masażu z olejkiem oregano,

-może pomóc w wyleczeniu z bólów menstruacyjnych,

-Ze względu na obecność kwasów fenolowych i flawonoidów, oregano ma duże właściwości przeciw-utleniające. Dlatego, zapobiega powstawaniu wolnych rodników w organizmie, które mogłoby prowadzić do starzenia się komórek ciała,

-choroby oskrzeli, w tym katar,

-zapalenie zatok,

-zatory w płucach,

-antybakteryjne i przeciwwirusowe właściwości oregano sprawiają, że jest ono dobrym lekarstwem w leczeniu zakażeń skóry.

-uśmierzenie bólu ze swędzenia,

-reumatyzm,

-owrzodzenia,

-obrzęków i bólów mięśni Olej z oregano jest skutecznym środkiem przeciwbólowy.

Oryginalny olej oregano pomaga w:

-leczeniu napięcia nerwowego,

-bólów zębów,

-biegunki,

-napięcie nerwowe,

-bólów uszu,

-kaszlu,

-zapalenia oskrzeli,

-ukąszenia owadów.

Powyższe fakty są bezdyskusyjne - oregano to niezywkle potrzebny skladnik diety każdego człowieka. Wiedzieli o tym już straożytni, ale i my wspólcześni nie możemy o tym zapomnieć. Każdemu z nas przyda się przecież fenol, ktory jak pokazują badania jest  silnym antyoksydantem i ma właściwości przeciwbakteryjne.

Polecamy:

Dane opracował:

Przemysław Kowalewski

Trener personalny, specjalista ds. odżywiania i suplementacji w sporcie