OLIMP Gold-Vit D forte - 30 kapsułek (witamina D3 1000 IU) - 80 % TANIEJ! NAJSILNIEJSZA! PRODUKT PREMIUM!

PROMOCJA - NISKA CENA WPROWADZAJĄCA PRODUKT DO SKLEPU!!! WYSYŁKA W CIĄGU 24 H OD ZAKSIĘGOWANIA WPŁATY!

http://www.zielonysklep.com.pl/swanson-witamina-d-3-250-kapsulek-promocja.html

http://www.zielonysklep.com.pl/swanson-witamina-d-3-1000-iu-250-kapsulek-produkt-premium.html

http://www.zielonysklep.com.pl/swanson-witamina-d-3-1000-iu-30-kapsulek.html

http://www.zielonysklep.com.pl/swanson-witamina-d-3-1000-iu-60-kapsulek.html

OLIMO GOLD WITAMINA D forte - suplement diety

Ponad 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. Duży niedobór witamin D grozi cukrzycą, nowotworami i depresją. Niedobór witaminy D może mieć nawet 90 proc. Polaków. Stan taki może podnosić ryzyko m.in. cukrzycy, niektórych nowotworów i depresji. Dlatego nawet zdrowe osoby powinny zażywać tę witaminę - twierdzi dr Paweł Płudowski z Zakładu Biochemii, Radioimmunologii i Medycyny Doświadczalnej Instytutu "Pomnik Zdrowia Dziecka" w Warszawie, szef międzynarodowego zespółu ekspertów na temat suplementacji witaminy D dla mieszkańców Europy Środkowej.


Z badań epidemiologicznych wynika, że ze względu na położenie geograficzne i klimat Polski, ponad 90 proc. populacji naszego kraju ma deficyty tej witaminy, dlatego codzienne jej zażywanie odgrywa ogromną rolę w zapobieganiu wielu schorzeniom przewlekłym - podkreśla dr Paweł Płudowski z Zakładu Biochemii, Radioimmunologii i Medycyny Doświadczalnej Instytutu "Pomnik Zdrowia Dziecka" w Warszawie. Do niedawna witaminę D kojarzono wyłącznie z korzystnym wpływem na układ kostny. Wiadomo było, że jej niedobory grożą krzywicą u dzieci, a u starszych osób – osteoporoząi związanymi z nią złamaniami. Dzięki rozwojowi nauk medycznych mamy coraz więcej dowodów na to, że witamina D działa na cały organizm, niezależnie od wieku. Receptory dla niej obecne są niemal w każdej komórce naszego ciała. Nikt nie umrze nagle z powodu deficytu witaminy D, ale ryzyko rozwoju schorzeń cywilizacyjnych z nim związanych znacząco rośnie. Lista tych schorzeń jest bardzo długa – począwszy od choroby układu sercowo-naczyniowego, przez cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, nowotwory - w tym rak piersi i jelita grubego, choroby autoimmunologiczne, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, infekcje związane z obniżeniem odporności, aż po depresję - wymieniał dr Płudowski.

Pozostaje nam uzupełnianie niedoborów poprzez suplementację, zaznaczył. Najważniejsze jest, by odpowiednią dawkę witaminy D zażywać codziennie. W 2013 r. opublikowane zostały rekomendacje na temat suplementacji witaminy D dla mieszkańców Europy Środkowej, w tym Polski. Opracował je międzynarodowy zespół ekspertów, któremu przewodniczył dr Płudowski. - Opracowaliśmy rekomendacje dla wszystkich grup wiekowych – od kobiet ciężarnych, przez noworodki, niemowlęta, dzieci, młodzież, osoby dorosłe aż po seniorów. Uwzględniliśmy też osoby z grup szczególne zagrożonych niedoborami witaminy D, jak osoby otyłe i pracujące na nocną zmianę - wyjaśnił dr Płudowski.

Dzieciom do szóstego miesiąca życia eksperci zalecają podawanie 400 jednostek międzynarodowych (IU), tj. 10 mikrogramów witaminy D na dobę; maluchy w wieku od pół roku do 12. miesiąca życia powinny otrzymywać od 400 do 600 IU, zależnie od ilości witaminy D w diecie; dzieci i młodzież do 18. roku życia powinny przyjmować 600-1000 IU zależnie od masy ciała – przez cały rok, jeśli w miesiącach letnich nie jest zapewniona odpowiednia ekspozycja skóry na słońce.

Dawki dla osób dorosłych zostały wyznaczone na 800-2000 IU, zależnie od masy ciała i przez cały rok, jeśli od kwietnia do września nie jest zapewniona odpowiednia synteza skórna.

U ciężarnych suplementacja witaminą D w dawkach 1500-2000 IU powinna się rozpocząć nie później niż od drugiego trymestru ciąży.

Seniorom naukowcy zalecają dawki od 800 do 2000 IU przez cały rok. - Jest to związane z tym, że u osób starszych synteza skórna zachodzi gorzej z powodu starzenia się skóry - wyjaśnił dr Płudowski.

W rekomendacjach przewidziano też wyższe dawki witaminy D na dobę dla otyłych dzieci i dorosłych. - Osoby otyłe muszą spożywać jej więcej, bo witamina D chętniej rozpuszcza się w tłuszczach. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest dla witaminy D jak gąbka – witamina D jest w niej gromadzona, dlatego nie trafia do krwiobiegu i nie wywiera efektu biologicznego na tkanki w organizmie. My rekomendujemy osobom otyłym dwukrotnie wyższe dawki niż ludziom o prawidłowej masie ciała. Wówczas w pewnym momencie dochodzi do wysycenia tkanki tłuszczowej witaminą D, a jej nadmiar jest uwalniany do krwi i może wywierać korzystny wpływ na zdrowie - tłumaczył dr Płudowski.

Ekspert zaznaczył, że te rekomendacje dotyczą osób zdrowych, a stosowanie zalecanych w nich dawek nie wymaga wykonywania badania poziomu 25-hydroksywitaminy D w surowicy krwi i jest bezpieczne.Jeśli ktoś ma możliwość skorzystania z takich badań, to oczywiście bardzo dobrze jest je wykonać, ponieważ wiedza o statusie zaopatrzenia organizmu w witaminę D umożliwia precyzyjne dobranie dawek. Im większy deficyt, tym dawka powinna być większa - podkreślił dr Płudowski. Za optymalne uznaje się stężenie witaminy D we krwi od 30 do 50 nanogramów na mililitr. W swoich rekomendacjach międzynarodowy zespół ekspertów zaleca, by oznaczenie poziomu 25-hydroksywitaminy D we krwi wykonywać u ciężarnych, a także osób z takimi przewlekłymi problemami zdrowotnymi, jak m.in. przewlekła choroba nerek, choroby alergiczne, autoimmunologiczne, przewlekła terapia steroidami i inne.

Na temat witaminy D ciągle pokutuje wiele mitów, np. że przyjmowanie jej suplementów zwiększa ryzyko kamicy nerkowej i może szkodzić nerkom. Tymczasem na pewno zalecane przez nas dawki nie stanowią czynnika ryzyka uszkodzenia nerek, a przewlekła choroba nerek jest wręcz wskazaniem do suplementacji tą witaminą - zaznaczył dr Płudowski. Ja reprezentuję stanowisko, że możemy stosować suplementy tylko sprawdzonych firm, które zostały wytworzone zgodnie z dobrą praktyką wytwarzania (GMP). Najważniejsze, by przyjmować je codziennie, w odpowiedniej dawce czyli w ilości  1000 - 2000 IU - tłumaczył dr Płudowski.

Suplement diety

Witamina D powstaje w skórze w wyniku przekształcania pochodnych cholesterolu przez promienie słoneczne o długości fali ultrafioletu. Związek ten o charakterze hormonu wykazuje wielokierunkowy wpływ na nasz organizm. Spośród wszystkich postaci witaminy D formą wywołującą aktywację swoistego dla tej witaminy receptora - VDR (Vitamin D Receptor) jest kalcytriol. VDR występuje w wielu organach i na komórkach różnych tkanek, m.in.  

1) układ szkieletowy:  wit. D wywołuje wzrost i rozwój kości, przebudowę ich struktury i kontroluje utrzymanie w nich prawidłowego poziomu wapnia,

2) układ immunologiczny: dojrzewanie krwinek białych i synteza cytokin prozapalnych,

3) trzustka (komórki beta): poprawa efektywności syntezy i wydzielania insuliny,  

4) nerki:  utrzymywanie resorpcji wapnia na fizjologicznym poziomie,

5) skóra:  synteza wit. D

6) Przytarczyce: spadek wydzielania parathormonu (jego nadmiar w organizmie może działać katabolicznie w stosunku do włókien szybkokurczliwych typu II).

Dla osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport zarówno amatorsko, jak i zawodowo odpowiednia podaż witaminy D nabiera szczególnego znaczenia.

Tkanka mięśniowa.

Witamina D stymuluje syntezę białek w komórkach mięśniowych (Birge, 1975). Pod jej wpływem pobudzona zostaje produkcja białek włókienek kurczliwych – miozyny i aktyny, ale także troponiny.  Niedobór witaminy D w organizmie prowadzi do rozmiękczania kości, zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego, a w następstwie tego obniżenia siły i masy mięśniowej (Visser, 2003). Jak pokazują badania (Pfeifer 2000 i 2011) dodatkowa suplementacja witaminy D podnosi siłę mięśni u badanych ochotników.

Steroidowa budowa witaminy D wskazuje na podobny mechanizm działania, jak w przypadku hormonów steroidowych. Witaminę D łączy się ze stymulacją syntezy ponad 200 białek, w tym czynników wzrostowych(m.in. IGF-2) regulujących podziały komórek satelitarnych w mięśniach i ich dojrzewanie. Jednocześnie witamina D pobudza proliferację w komórkach mięśniowych receptorów androgenowych, odpowiedzialnych za przekazywanie anabolicznej aktywności testosteronu i jego pochodnych (również sterydów anaboliczno –androgennych). Stymulowana jest również proliferacja receptorów insuliny i IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu 1).

Testosteron

W badaniach na mężczyznach w 2009 r (Wehr) i w 2012 r (Nimptsch) zaobserwowano dodatnią korelację pomiędzy poziomem witaminy D w organizmie, a poziomem testosteronu - im większe było jej stężenie w organizmie, tym wyższy był obserwowany u mężczyzn poziom testosteronu. Badania z 2001 r (Pilz) pokazują, ze całoroczna suplementacja witaminy D podnosi poziom testosteronu u zdrowych mężczyzn o prawie 30 % w odniesieniu do grupy placebo.

Wspomniana wcześniej proliferacja receptorów androgenowych w następstwie działania witaminy D, sprawia, iż będzie stanowiła ona doskonały produkt stosowany w czasie tzw. „terapii pocyklowej” (PCT), mającej na celu przywrócenie równowagi hormonalnej w organizmie.

IGF-1

Suplementacja witaminą D może podnosić poziom jednego z najbardziej anabolicznych hormonów w organizmie - IGF-1. Przy dawce 7000 IU podawanych tygodniowo przez 3 kolejne miesiące ( Ameri; 2013)poziomi IGF-1 zwiększył się o ok. 33 ng/ml. Jednocześnie obniżana jest efektywność syntezy białek, takich jak IGFBP (Insulin-like growth factor-binding protein 3) oraz miostatyny hamujących rozwój masy mięśniowej i siły.  Ilość katabolicznie działającej miostatyny w organizmie obniżana jest również w wyniku nasilenia wytwarzania wiążącej i dezaktywującej jej folistatyny.  

Poruszając się w zakresie wpływu na masę mięśniową hormonów anabolicznych należy bezsprzecznie wspomnieć o tym, iż witamina D powoduje wzrost syntezy IGF-2 pobudzającego dojrzewanie komórek satelitarnych.

Insulina

Nie bez znaczenia pozostaje również działanie witaminy D w kierunku poprawy wrażliwości komórek na insulinę – najbardziej anaboliczny hormon w organizmie, pozwalający sprawnie i efektwnie regenerować się tkankom po intensywnym wysiłku.  Insulina uczestniczy w transporcie makroskładników do komórek, które muszą jednak wykazywać wrażliwość na działanie tego hormonu, w co bezpośrednio zaangażowana jest właśnie witamina D. Bez jej optymalnego stężenia całość reakcji biochemicznych może być znacząco upośledzona.

PTH (parathormon)

W przypadku nadmiernej aktywności PTH dochodzi do osłabienia mięśni, a w skrajnych przypadkach do ich zaniku, szczególnie w obszarze włókien szybkokurczliwych typu II. Witamina D poprzez oddziaływanie na przytarczyce może przyczyniać się do obniżenia wydzielania PTH, a tym samym poprawiać metabolizm energetyczny i poprawiać anabolizm białek mięśniowych.

Ilość danych naukowych zebranych w toku niemalże 100 lat badań, prowadzonych w temacie wpływu Witaminy D na organizm człowieka, dają pełne podstawy do tego, by myśleć o witaminie D, jako bardzo skutecznym związku wspomagającym rozwój masy i siły mięśniowej, szczególnie u osób amatorsko czy zawodowo uprawiających sport. 


Gold-Vit™ D Forte ( 1000 iU) to suplement diety w postaci kapsułek płynnych Flow Caps o wysokiej zawartości witaminy D; niezbędnego składnika wszystkich organizmów. Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a także przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu, a przez to do utrzymania odpowiedniego poziomu wapnia we krwi. Bierze udział w procesie podziału komórek. Witamina D jest potrzebna dla normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci. Ponadto pomaga we właściwym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Preparat wytwarzany jest w innowacyjnej technologii Flow Caps Liquid TechnologyŸ, gwarantującej szybką absorpcję w organizmie oraz utrzymanie wysokiej jakości zastosowanych składników. 
Technologia ta zapewnia najlepszą z możliwych biodostepność Witaminy D, daleko wyższą aniżeli Witamina D z tabletek czy innych preparatów bez bazy olejowej.